Mind In Peace

.

စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ

အတြယ္႐ွိသမွ်၊
စိတ္ေသာက မုခ်႐ွိလိမ့္မည္။

တြယ္တာကင္းမွ၊
စိတ္ေသာက လံုးဝကင္းႏိုင္သည္။

ေသာကမလြမ္း စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္း
တက္လွမ္းနိဗၺာန္ျပည္။

.

Seize The Value of Life

.

ဘဝတန္ဖိုး အရယူ

အတိတ္ကိုေတြး၊ မေဆြးေလနဲ႔
အတိတ္ဆိုတာ ျပန္မလာဘူး။

အနာဂတ္မွန္း၊ မလြမ္းတနဲ႔
အနာဂတ္ဟာ၊ မေသခ်ာဘူး။

ပစၥဳပၸန္မွာ၊ လုပ္သင့္ရာဝယ္
ပညာလံု႔လ၊ အသံုးခ်လ်က္
ဘဝတန္ဖိုး၊ အားမာန္ကိုး၍
ျမတ္ႏိုးၾကည္ျဖဴ၊ အရယူေလာ့။

.

The Five Wonderful Precepts

.

ငါးပါးသီလ

(က) ပါဏာတိပါတာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

သူတစ္ပါးအသက္ကို သတ္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ရေၾကာင္း
ေကာင္းျမတ္ေသာသိကၡာပုဒ္ကို စိတ္၌ ၿမဲစြာေဆာက္တည္ပါ၏။


( ခ) အဒိႏၷာဒါနာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

မေပးအပ္ေသာ သူ႔ဥစၥာကို ခိုးယူျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ရေၾကာင္း
ေကာင္းျမတ္ေသာ သိကၡာပုဒ္ကို စိတ္၌ ၿမဲစြာေဆာက္တည္ပါ၏။


( ဂ) ကာေမသုမိစၦာစာရာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

ကာမဂုဏ္တို႔၌ ကဲ့ရဲ႕ထိုက္စြာ ယုတ္မာေသာအက်င့္မွ ေရွာင္ၾကဥ္ရေၾကာင္း
ေကာင္းျမတ္ေသာ သိကၡာပုဒ္ကို စိတ္၌ ၿမဲစြာေဆာက္တည္ပါ၏။


(ဃ) မုသာဝါဒါ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

မဟုတ္မမွန္ေသာစကားကို ေျပာဆိုျခင္းမွွ ေရွာင္ ၾကဥ္ရေၾကာင္း
ေကာင္းျမတ္ေသာ သိကၡာပုဒ္ကို စိတ္၌ ၿမဲစြာေဆာက္တည္ပါ၏။


( င) သုရာေမရယ မဇၨပၸမာဒဌာနာ ေဝရမဏိသိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

ေမ့ေလ်ာ႔ေပါ့ဆျခင္း၏ အေၾကာင္းစင္စစ္ မူးရစ္ေစတတ္ေသာ
ေသရည္အရက္ကို ေသာက္စားျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ရေၾကာင္း
ေကာင္းျမတ္ေသာ သိကၡာပုဒ္ကို စိတ္၌ ၿမဲစြာေဆာက္တည္ပါ၏။



.